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春分吃3宝,顺应节气身体好

  俗话说“春分到蛋儿俏”,不知不觉,明天又将迎来一个春天的新节气:春分。

  春分竖蛋,也称春分立蛋,是指在每年春分这一天,各地民间流行的“竖蛋游戏”,这个中国习俗也早已传到国外,成为“世界游戏”。

  为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢?据说,春分正值春季的中间,不冷不热,花红草绿,人心舒畅,思维敏捷,动作利索,易于竖蛋成功。

  春暖大地,万物生长,“立蛋”处有立住鸡蛋的本意,亦有“马上”、“添丁”之意,意味着人们祈祷人丁兴旺,代代传承之意。

  春分吃3宝,顺应节气身体好

  ① 鸡蛋

  春分时节吃鸡蛋的习俗由来已久,各地都有春分立鸡蛋的习俗,将煮熟的水煮蛋,放在桌子上立起来,有“添丁”之意,寓意家庭人丁兴旺,平安富足。春分立蛋之后记得将水煮蛋吃完,象征着平安无疾之意,除了水煮蛋之外,也可以给孩子们做蒸蛋,荷包蛋等各种鸡蛋菜肴。

  ② 春菜

  春天那天很多地区都有吃春菜的习俗,春菜的品种很多,当时所谓的春菜是指一种野苋菜,如今蔬菜自由,那么,春天第一鲜的“春笋”就可以端上桌面了,其鲜美的口感和丰富的营养,被称作是“春天的菜王”。

  ③ 春韭

  虽然如今到处都是大棚蔬菜,韭菜更是一年四季都有,但其实最美味的韭菜便是春天时节的韭菜,古人称为“春韭”。春分时节的韭菜香气最浓郁,也是最鲜嫩的,将韭菜采摘回来,清洗干净,去掉其中的杂草和泥土,不管是炒菜还是包饺子都是一绝。

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