提问：什么病最令人头痛？

　　很多人第一时间想到：“偏头痛最令人头痛！”

　　“太阳穴一阵一阵抽痛，感觉快要爆炸了，晚上根本睡不着”

　　“一到经期就偏头痛，简直比天气预报还准”

　　“脑子就像被戴上了紧箍咒，完全没办法工作”

　　“每次偏头痛一犯，眼前看不清，还特别恶心，太痛苦了”

　　这些，都是偏头痛发作的真实写照。

　　近年来，越来越多的人饱受偏头痛的困扰。流行病学调查显示，我国18～65岁人群偏头痛患病率为9.3%。按此估算，国内大概有1.3亿的偏头痛患者。

　　偏头痛，不能忍！

　　偏头痛不是小事，除了难以忍受的剧烈头痛以外，有些患者还会出现恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。更可怕的是，此病缠绵不愈，很难根治，严重影响患者生活质量。

　　世界卫生组织已经将严重偏头痛认定为致残的慢性疾病之一。

　　面对偏头痛，很多人选择忍一忍就过去，觉得睡一觉就好了，但等到了晚上头痛欲裂，根本睡不着;也有的人动不动就吃止痛药，但长期服用止痛药或多或少有副作用，可能会对身体产生危害，并非长久之计。

　　折磨人的偏头痛，该如何应对？

　　其实可以试试中医治疗！

　　中医认为，头为“诸阳之会”。偏头痛属于“头风”“脑风”范畴，其发病与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，多因情志不畅、饮食不节、劳累过度、气候变化等因素导致人体气血紊乱，经络受阻，肾精不足，进而引发偏头痛。

　　中医治疗偏头痛讲究辨证施治，注重调节人体阴阳平衡，改善人体各脏腑的气血运行，从而缓解偏头痛。

　　中药治疗

　　中医根据个人不同体质开具针对性的中药方剂，一人一方，如养血平肝、活血通络等，以达到调节人体内环境、改善血液循环、缓解疼痛的目的。

　　针灸治疗

　　针灸是一种非药物疗法，治疗偏头痛主要是刺激百会、太阳、风池等穴位，促进局部的血液循环速度，达到疏通经络、运行气血的功效，具有操作简便、副作用小等优点。

　　推拿按摩

　　中医推拿是中医传统疗法之一，通过按摩、揉捏、推拿头部、颈部等部位，可以促进血液循环，调节肺腑功能，进而达到缓解偏头痛的目的，其方法简便、疗效显著，而且经济安全。

　　拔罐疗法

　　拔火罐是一种传统的中医疗法，可以促进血液循环，排除体内湿气，有效改善疼痛。对于治疗偏头痛，拔罐能够使淤血得以消散，改善头部的紧张状态，达到治疗目的。

　　特别提醒：

　　偏头痛病情复杂，患者必须到专业的医疗机构就诊，在医生指导下进行治疗，经过规范化治疗，多数偏头痛患者的症状会得到缓解和改善。

　　同时，注意保持良好的生活习惯，一定要注意以下几点：

　　1.保持规律的生活作息、充足睡眠，避免过度劳累和熬夜。

　　2.顺应四时变化，做好保暖，头部不要受风。

　　3.呵护颈椎，不要长时间低头工作或玩手机，多做仰头运动。

　　4. 适当运动缓解紧张情绪，保持情志舒畅，不要急躁易怒，饮食忌辛辣刺激，戒烟酒。

　　若是因长时间偏头痛而出现失眠、焦虑、抑郁心理疾病，应及时到精神心理专科医院咨询。

　　北京军颐中医医院开展多学科联合会诊，制定个性化诊疗方案，采用中西医结合诊疗，科学治疗偏头痛等疾病，帮助患者早日恢复健康。

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